Csopak Strand keleti végénél található a nemrégiben
átadott Mezítlábas Ösvény és Fitness Park. A mezítlábazás egyre
népszerűbb Európában is, számos jótékony hatása révén.
Alább egy cikket olvashat a mezítlábazás előnyeiről, illetve hogy kinek nem ajánlott:
Mezítlábazás előnyei (és veszélyei)
Itt pedig egy másik olvasnivaló:
Járjon többet mezítláb!
A csopaki mezítlábas ösvény hasonlóan társaihoz, sokféle szakaszból áll, amin végig kell haladnunk. Térkő, zúzott bazalt, fenyőtobozok, kövek , murva, fakéreg és még sok más anyag, ami mind különbözőleg masszírozza meg talpunkat, és máshogy hat szervezetünkre. Az út a nádas mellett halad, a végére jóleső bizsergést érzünk egész testünkön. Próbáljuk ki, ha erre járunk, aki pedig helybeli, annak heti 3-4 alkalom ajánlott! A Mezítlábas Ösvény mellett pedig szabadtéri fitness eszközökkel mozgathatjuk át testünket.
Alább egy cikket olvashat a mezítlábazás előnyeiről, illetve hogy kinek nem ajánlott:
Mezítlábazás előnyei (és veszélyei)
Itt pedig egy másik olvasnivaló:
Járjon többet mezítláb!
A csopaki mezítlábas ösvény hasonlóan társaihoz, sokféle szakaszból áll, amin végig kell haladnunk. Térkő, zúzott bazalt, fenyőtobozok, kövek , murva, fakéreg és még sok más anyag, ami mind különbözőleg masszírozza meg talpunkat, és máshogy hat szervezetünkre. Az út a nádas mellett halad, a végére jóleső bizsergést érzünk egész testünkön. Próbáljuk ki, ha erre járunk, aki pedig helybeli, annak heti 3-4 alkalom ajánlott! A Mezítlábas Ösvény mellett pedig szabadtéri fitness eszközökkel mozgathatjuk át testünket.
Újságcikk a Mezítlábas Ösvényről:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése